Брезаола с руколом и пармезаном

Предјело 10 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
238kcal
15gПротеини
2gУгљени хидрати
19gМасти
Састојци
  • 12 dkg брезаола
  • 8 dkg рукола
  • 6 dkg пармезан
  • 4 суп. каш. екстра девичанско маслиново уље
  • 2 суп. каш. лимунов сок
  • 1 прстохват со
  • 1 прстохват црни бибер
Опис

1. Руколу оперите у хладној води, одломите дебље стабљике и добро осушите у центрифуги за салату или на кухињској крпи.

2. У малој чинијици помешајте екстра девичанско маслиново уље с лимуновим соком, прстохватом соли и бибером у емулзију.

3. Кришке брезаоле распоредите у круг, благо преклопљене, у једном слоју на четири тањира (или један велики плато).

4. Руколу у посуди лагано помешајте с половином уља с лимуном и распоредите по средини тањира.

5. Пармезан љуштилицом за поврће нарежите на танке листиће и поспите по руколи.

6. Преосталим уљем с лимуном попрскајте и брезаолу, поспите свеже млевеним бибером и одмах послужите.

Савет: Брезаола је посна говедина сушена на ваздуху из Валтелине – пошто је врло танка, уље с лимуном додајте тек у последњем тренутку, иначе ће је киселина „скувати" и променити јој боју.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.