Bresaola, rucola e grana

Antipasto 10 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
238kcal
15gProteine
2gCarboidrati
19gGrassi
Descrizione

1. Lava la rucola in acqua fredda, elimina i gambi più grossi e asciugala bene con la centrifuga o un canovaccio.

2. In una ciotolina emulsiona l'olio extravergine con il succo di limone, un pizzico di sale e pepe.

3. Disponi le fette di bresaola a raggiera, leggermente sovrapposte, in un solo strato su quattro piatti (o su un grande piatto da portata).

4. In una ciotola condisci leggermente la rucola con metà dell'emulsione e sistemala al centro dei piatti.

5. Riduci il parmigiano in scaglie sottili con un pelapatate e distribuiscile sulla rucola.

6. Condisci la bresaola con l'emulsione rimasta, macina sopra pepe fresco e servi subito.

Consiglio: La bresaola è carne di manzo magra stagionata all'aria della Valtellina - essendo sottilissima, condiscila solo all'ultimo momento, altrimenti il limone la "cuoce" e la scolorisce.

Ingredienti
  • 12 dkg bresaola
  • 8 dkg rucola
  • 6 dkg formaggio Parmigiano
  • 4 ek. olio extravergine di oliva
  • 2 ek. succo di limone
  • 1 csipet sale
  • 1 csipet pepe nero
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.