Bresaola s rukolom i parmezanom (Bresaola, rucola e grana)

Predjelo 10 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
238kcal
15gProteini
2gUgljikohidrati
19gMasti
Sastojci
  • 12 dkg bresaola
  • 8 dkg rukola
  • 6 dkg parmezan
  • 4 sup. kaš. ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • 2 sup. kaš. limunov sok
  • 1 prstohvat so
  • 1 prstohvat crni biber
Opis

1. Rukolu operite u hladnoj vodi, uklonite deblje stabljike i temeljito posušite u centrifugi za salatu ili na kuhinjskoj krpi.

2. U maloj zdjelici pomiješajte ekstra djevičansko maslinovo ulje s limunovim sokom, prstohvatom soli i biberom u emulziju.

3. Kriške bresaole rasporedite kružno, preklapajući ih u jednom sloju, na četiri tanjira (ili jedan veliki pladanj).

4. Rukolu u zdjeli lagano promiješajte s polovinom ulja s limunom i rasporedite u sredinu tanjira.

5. Parmezan gulilicom za povrće narežite na tanke listiće i pospite preko rukole.

6. Preostalim uljem s limunom prelijte i bresaolu, pospite svježe mljevenim biberom i odmah poslužite.

Savjet: Bresaola je nemasna govedina sušena na zraku iz Valtelline – budući da je vrlo tanka, ulje s limunom dodajte tek u posljednjem trenutku jer će je inače „skuhati” i promijeniti joj boju.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.