Bresaola s rikulom i parmezanom (Bresaola, rucola e grana)

Predjelo 10 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
238kcal
15gProteini
2gUgljikohidrati
19gMasti
Sastojci
  • 12 dag bresaola
  • 8 dag rikola
  • 6 dag parmezan
  • 4 žl. ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • 2 žl. limunov sok
  • 1 prstohvat sol
  • 1 prstohvat crni papar
Opis

1. Rikulu operi u hladnoj vodi, odlomi deblje stabljike i temeljito je osuši u centrifugi za salatu ili na kuhinjskoj krpi.

2. U zdjelici izmiješaj ekstra djevičansko maslinovo ulje s limunovim sokom, prstohvatom soli i paprom u emulziju.

3. Ploške bresaole složi tako da se preklapaju, u jednom sloju, kružno na četiri tanjura (ili na jedan velik pladanj).

4. Rikulu u zdjeli lagano promiješaj s polovicom ulja s limunom i nagomilaj u sredinu tanjura.

5. Parmezan gulilicom za povrće nareži na tanke listiće i pospi ih po rikuli.

6. Preostalim uljem s limunom prelij i bresaolu, pospi svježe mljevenim paprom i odmah posluži.

Savjet: Bresaola je nemasna, na zraku sušena govedina iz Valtelline – budući da je vrlo tanka, ulje s limunom stavi tek u posljednji trenutak, inače se od njega „skuha" i promijeni boju.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.