Bò nấu trong nước thịt với đậu (Carne en su jugo)

Súp 60 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
867kcal
70gChất đạm
78gCarbohydrate
31gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần súp
  • 700 g bít tết thăn lưng bò
  • 150 g thịt xông khói bacon
  • 400 g quả tomatillo
  • 1 cái ớt jalapeño
  • 1 cái hành tây
  • 2 tép tỏi
  • 1200 ml nước
  • 1 thìa trà muối
  • 1 nhúm tiêu
  • Dọn ăn
  • 400 g đậu pinto
  • 1 bó ngò rí tươi
  • 8 cái củ cải
  • 2 cái chanh xanh
Mô tả

1. Giữ ấm đậu pinto đã nấu chín (hoặc đóng hộp, rửa lại) với ít nước luộc. Cắt steak thành miếng thật nhỏ 1 cm, nêm muối và tiêu.

2. Bóc vỏ bọc tomatillo, luộc với nửa củ hành tây, tỏi và jalapeño 5 phút; xay mịn với ít nước.

3. Rang bacon cắt khối trong nồi 5 phút cho giòn, lấy ra, dùng mỡ đó áp chảo thịt từng mẻ trên lửa lớn 3–4 phút cho vàng.

4. Đổ xốt tomatillo xanh và nước, nêm muối, nấu lửa nhỏ 25–30 phút đến khi thịt mềm, nước đậm vị.

5. Cho một muôi đậu vào đĩa sâu, múc thịt cùng nước lên, rắc bacon giòn.

6. Dọn với hành tây và ngò rí băm, củ cải khoanh và chanh xanh.

Mẹo: Đây là súp nổi tiếng của Guadalajara – bí quyết là cắt thịt nhỏ để nhanh mềm và thìa nào cũng có thịt.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.