Baka sa sariling katas na may beans (Carne en su jugo)

Sabaw 60 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
867kcal
70gProtina
78gCarbohydrate
31gTaba
Mga sangkap
  • Para sa sabaw
  • 700 g sirloin steak ng baka
  • 150 g bacon
  • 400 g tomatillo
  • 1 pc jalapeño
  • 1 pc sibuyas
  • 2 butil bawang
  • 1200 ml tubig
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kurot paminta
  • Para sa paghahain
  • 400 g pinto beans
  • 1 tali sariwang kulantro (wansoy)
  • 8 pc labanos (pula)
  • 2 pc dayap (lime)
Paglalarawan

1. Panatilihing mainit ang lutong (o de-lata at binanlawang) pinto beans kasama ng kaunting sabaw na pinaglutuan. Hiwain ang steak sa napakaliliit na pirasong 1 cm, asinan, paminta-han.

2. Balatan ang mga tomatillo, at lutuin nang 5 minuto kasama ng kalahating sibuyas, ng bawang at ng jalapeño; i-blend hanggang kuminis kasama ng kaunting tubig.

3. Sa kaserola, i-toast nang 5 minuto hanggang lumutong ang pa-kubong hiniwang bacon, hanguin, at sa mantika nito, i-brown nang pa-batch ang karne sa malakas na apoy, sa loob ng 3–4 na minuto.

4. Buhusan ng berdeng sarsang tomatillo at ng tubig, asinan, at sa mahinang apoy, lutuin nang 25–30 minuto, hanggang lumambot ang karne at maging malasa ang sabaw.

5. Sa malalim na plato, maglagay ng isang sandok na beans, isandok sa ibabaw ang karne kasama ng sabaw nito, at budburan ng malutong na bacon.

6. Ihain kasama ng pinong hiniwang sibuyas at wansoy, pabilog na hiwa ng labanos at lime.

Tip: Ito ang sikat na sabaw ng Guadalajara – ang paghiwa sa karne nang maliliit ang sikreto nito, kaya mabilis itong lumalambot at napupunta sa bawat subo.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.