Govedina v lastnem soku s fižolom (Carne en su jugo)

Juha 60 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
867kcal
70gBeljakovine
78gOgljikovi hidrati
31gMaščobe
Sestavine
  • Za juho
  • 700 g zrezek iz govejega hrbta
  • 150 g bekon
  • 400 g tomatillo
  • 1 kos jalapeño
  • 1 kos čebula
  • 2 strok česen
  • 1200 ml voda
  • 1 č. žl. sol
  • 1 ščepec poper
  • Za postrežbo
  • 400 g fižol pinto
  • 1 šopek sveži koriander
  • 8 kos redkvica
  • 2 kos limeta
Opis

1. Kuhan (ali konzerviran, splaknjen) fižol pinto z malo tekočine od kuhanja hranimo na toplem. Zrezek narežemo na zelo majhne, 1 cm velike koščke, solimo in popramo.

2. Tomatillom odstranimo ovojne liste in jih s polovico čebule, česnom in jalapeñom kuhamo 5 minut; z malo vode gladko zmeljemo.

3. V loncu na kocke narezan bekon hrustljavo pražimo 5 minut, ga vzamemo ven in na njegovi maščobi meso po porcijah na močnem ognju popečemo v 3–4 minutah.

4. Prelijemo z zeleno omako iz tomatilla in vodo, solimo in na majhnem ognju kuhamo 25–30 minut, da je meso mehko in juha okusna.

5. V globok krožnik damo zajemalko fižola, dodamo meso s tekočino in potresemo s hrustljavim bekonom.

6. Postrežemo s sesekljano čebulo in koriandrom, kolobarji redkvic in limeto.

Nasvet: To je znamenita juha Guadalajare – skrivnost je drobno narezano meso, ki se hitro zmehča in ga dobimo v vsaki žlici.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.