มันฝรั่งผัดเนื้อกับไข่ดาวแบบทีโรล (Tiroler Gröstl)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
718kcal
36gโปรตีน
44gคาร์โบไฮเดรต
47gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมเกริสเทิล
  • 80 dkg มันฝรั่ง
  • 40 dkg เนื้อวัว
  • 10 dkg มันหมูรมควัน
  • 2 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 3 ชต. น้ำมันหมู
  • 1 ชช. เมล็ดคาราเวย์
  • 1 ชช. มาร์จอแรมแห้ง
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • สำหรับเสิร์ฟ
  • 4 ชิ้น ไข่
  • 2 dkg เนย
  • 1 มัด ใบพาร์สลีย์
คำอธิบาย

1. ต้มมันฝรั่งทั้งเปลือก หรือใช้มันฝรั่งต้มจากวันก่อน ปอกเปลือก พักให้เย็น แล้วหั่นแว่นบาง

2. หั่นเนื้อวัวต้มเป็นเส้นบาง เนื้อวัวต้มที่เหลือหรือทาเฟิลชปิทซ์เหมาะมาก หั่นมันหมูเป็นลูกเต๋าเล็กและหัวหอมเป็นครึ่งวง

3. ใส่ไขมันในกระทะใหญ่ ผัดมันฝรั่งด้วยไฟกลางค่อนแรงนาน 10–12 นาทีจนกรอบ กลับเป็นครั้งคราวเท่านั้น

4. ใส่มันหมูและหัวหอม ผัดต่อ 5 นาที แล้วใส่เนื้อ ผัดจนร้อนทั่วและขอบกรอบ

5. โรยเมล็ดคาราเวย์ มาร์จอแรม เกลือ และพริกไทย ระหว่างนั้นทอดไข่ดาวกับเนยในกระทะอีกใบ

6. ตักเกริสเทิลใส่จาน วางไข่ดาวด้านบน โรยพาร์สลีย์ เสิร์ฟกับสลัดกะหล่ำปลี

เคล็ดลับ: อย่ากลับมันฝรั่งบ่อยเกินไป ต้องปล่อยให้ทอดติดก้นกระทะจึงจะมีเปลือกกรอบ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ