ทาโกะยากิไส้หมึกยักษ์ (Takoyaki)

ของว่าง 40 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
377kcal
19gโปรตีน
32gคาร์โบไฮเดรต
18gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมแป้ง
  • 120 g แป้งสาลี
  • 2 ชิ้น ไข่
  • 400 ml น้ำสต๊อกดาชิ
  • 1 ชช. ซีอิ๊ว
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • ส่วนผสมไส้และสำหรับเสิร์ฟ
  • 200 g หมึกยักษ์
  • 3 ชิ้น ต้นหอม
  • 20 g ขิงดอง
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 3 ชต. ซอสวูสเตอร์
  • 2 ชต. ซอสมะเขือเทศ
  • 3 ชต. มายองเนส
  • 5 g คัตสึโอะบุชิ
  • 1 ชิ้น สาหร่ายโนริแผ่น
คำอธิบาย

1. ผสมแป้งกับไข่ ดาชิเย็น ซีอิ๊ว และเกลือในชามให้เป็นแป้งเหลวไม่มีก้อน เทใส่เหยือกมีปากเท

2. ใช้หมึกยักษ์ต้มสุก หั่นหมึกต้มเป็นเต๋า 1 cm ซอยต้นหอมบาง ๆ และสับขิงดอง ผสมซอสวูสเตอร์กับซอสมะเขือเทศเป็นซอสราด

3. ตั้งเตาทาโกะยากิหรือกระทะหลุมครึ่งทรงกลมบนไฟกลางค่อนแรง ใช้แปรงทาน้ำมันให้ทั่วทั้งหลุมและพื้นที่ระหว่างหลุมอย่างเพียงพอ

4. เทแป้งลงหลุมให้ล้นเล็กน้อยได้ ใส่หมึกหลุมละหนึ่งชิ้น โรยต้นหอมและขิงทั่วกระทะ

5. หลัง 2 นาที ใช้ไม้เสียบแซะแป้งรอบขอบหลุม พับส่วนที่ล้นเข้าใต้ลูกแป้ง แล้วหมุนทีละหนึ่งในสี่รอบ ทำต่อ 5–6 นาทีจนกลม กรอบ และเหลืองทองทั่ว

6. ตักใส่จาน ราดซอสและมายองเนส โรยคัตสึโอบูชิและโนริบี้ละเอียด เสิร์ฟร้อน

เคล็ดลับ: ทาโกะยากิเป็นอาหารริมทางเลื่องชื่อของโอซาก้า ด้านในเกือบเป็นครีม ระวังร้อนมาก หากไม่มีเตาทาโกะยากิ ใช้กระทะเอเบิลสกีเวอร์ของเดนมาร์กได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ