Biluțe japoneze cu caracatiță (Takoyaki)

Gustare 40 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
377kcal
19gProteine
32gCarbohidrați
18gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru aluat
  • 120 g făină de grâu
  • 2 buc. ou
  • 400 ml bază dashi
  • 1 lingț. sos de soia
  • 1 vârf sare
  • Pentru umplutură și servire
  • 200 g caracatiță
  • 3 buc. ceapă verde
  • 20 g ghimbir murat
  • 2 ling. ulei alimentar
  • 3 ling. sos Worcestershire
  • 2 ling. ketchup
  • 3 ling. maioneză
  • 5 g katsuobushi
  • 1 buc. foaie nori
Descriere

1. Amestecăm făina într-un bol cu oul, dashi rece, sosul de soia și sarea până obținem un aluat fluid, fără cocoloașe, apoi îl turnăm într-un ulcior cu cioc.

2. Folosim caracatiță complet fiartă. Tăiem caracatița fiartă în cuburi de 1 cm, ceapa verde în rondele subțiri și ghimbirul murat mărunt; pentru sos, amestecăm sosul Worcestershire cu ketchupul.

3. Încingem tigaia pentru takoyaki, cu adâncituri semisferice, la foc mediu spre mare și ungem din abundență cu ulei, folosind o pensulă, atât adânciturile, cât și spațiile dintre ele.

4. Turnăm aluatul în adâncituri, putând chiar să depășească puțin marginile; punem în fiecare câte un cub de caracatiță și presărăm totul cu ceapă verde și ghimbir.

5. După 2 minute, desprindem aluatul cu o frigăruie în jurul marginilor adânciturilor, îndesăm partea revărsată sub biluțe și le rotim cu un sfert de tură; continuăm să le rotim timp de 5–6 minute, până obținem biluțe rotunde, uniform aurii și crocante.

6. Le scoatem pe farfurii, le stropim cu sosul și maioneza, presărăm katsuobushi și nori mărunțit fin și servim fierbinte.

Sfat: Takoyaki este legendara mâncare stradală din Osaka – interiorul este aproape cremos, așa că ai grijă, este foarte fierbinte! Dacă nu ai tigaie pentru takoyaki, poți folosi și o tigaie daneză pentru ebleskiver.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.