ฟักทองหวานเปรี้ยว

รสเปรี้ยว 50 นาที 8 ที่
สารอาหาร / ที่
260kcal
2gโปรตีน
64gคาร์โบไฮเดรต
0gไขมัน
ส่วนผสม
  • ฟักทอง
  • 150 dkg ฟักทอง
  • น้ำดอง
  • 5 dl น้ำส้มสายชู
  • 5 dl น้ำ
  • 40 dkg น้ำตาล
  • 2 ชิ้น อบเชยแท่ง
  • 6 ชิ้น กานพลู
  • 1 ชช. ผงขิง
  • 1 ชต. เปลือกเลมอน
  • 1 หยิบมือ เกลือ
คำอธิบาย

1. ปอกฟักทอง ควักเมล็ดแล้วหั่นลูกเต๋าขนาด 2 cm

2. ต้มน้ำส้มสายชูกับน้ำ น้ำตาล อบเชยแท่ง กานพลู ขิง ผิวเลมอน และเกลือหนึ่งหยิบมือให้เดือด

3. ใส่ฟักทองหั่นเต๋า ต้มด้วยไฟอ่อน 5–8 นาทีจนโปร่งแสงแต่ยังคงรูป

4. ใช้ทัพพีโปร่งตักใส่ขวดที่ต้มแล้ว

5. ต้มน้ำดองต่ออีก 5 นาทีให้ข้นขึ้นเล็กน้อย เทร้อนบนฟักทองแล้วปิดขวดทันที

6. ทำให้เย็นอย่างรวดเร็ว นำเข้าตู้เย็นภายในไม่เกินสองชั่วโมงแล้วพักหนึ่งคืนให้รสกลมกลืน กินภายในสองวัน เสิร์ฟกับเนื้ออบ เนื้อสัตว์ป่า หรือเนื้อเย็น

เคล็ดลับ: อย่าเลือกฟักทองชนิดน้ำมากและมีเส้นใย ฟักทองฮอกไกโดหรือมัสแคตจะยังสวยและเนื้อแน่น

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ