Pwmpen felys a sur

Sur 50 munud 8 dogn
Maetholion / dogn
260kcal
2gProtein
64gCarbohydradau
0gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y bwmpen
  • 150 dkg pwmpen
  • Ar gyfer yr hylif piclo
  • 5 dl finegr
  • 5 dl dŵr
  • 40 dkg siwgr
  • 2 darn ffon sinamon
  • 6 darn clof
  • 1 ll.d. powdr sinsir
  • 1 ll.f. croen lemwn
  • 1 pinsiad halen
Disgrifiad

1. Pliciwn y bwmpen, crafu'r hadau allan a'i thorri'n giwbiau 2 cm.

2. Berwn y finegr gyda'r dŵr, y siwgr, y ffyn sinamon, y clof, y sinsir, y croen lemwn a phinsied o halen.

3. Ychwanegwn y ciwbiau pwmpen a choginio dros wres isel am 5–8 munud nes eu bod yn dryloyw ond yn dal i gadw eu siâp.

4. Tynnwn allan â llwy dyllog i jariau sydd wedi'u berwi.

5. Berwn yr hylif am 5 munud arall i dewychu ychydig, yna ei dywallt yn boeth dros y bwmpen a selio'r jariau ar unwaith.

6. Oerwn yn gyflym, rhoi yn yr oergell o fewn dwy awr fan bellaf a gadael dros nos i'r blasau gyfuno. Bwytewn o fewn dau ddiwrnod; gweinwn gyda chigoedd rhost, helgig neu gigoedd oer.

Awgrym: Paid â dewis math dyfrllyd, ffibrog o bwmpen – mae Hokkaido neu bwmpen muscat yn aros yn dwt ac yn gadarn.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.