ซัลซากริโอยาหอมหัวใหญ่สีม่วงเปรู

ซอส 15 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
72kcal
1gโปรตีน
11gคาร์โบไฮเดรต
4gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนของซัลซา
  • 2 ชิ้น หอมหัวใหญ่สีม่วง
  • 2 ชิ้น มะนาว
  • 1 ชต. พริกอาฮีอามาริลโยบดข้น
  • 1 มัด ผักชีสด
  • 1 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. ผ่าหอมหัวใหญ่สีม่วงตามยาวครึ่ง หั่นตามเส้นใยเป็นเส้นบางมาก (ปลูมา)

2. แช่หัวหอมในน้ำเกลือเย็น 10 นาทีให้ฉุนน้อยลง สะเด็ดน้ำให้ดีและซับด้วยกระดาษครัว

3. ผสมอาฮีอามาริโยบดกับน้ำมะนาว น้ำมันมะกอก เกลือ และพริกไทย

4. เทน้ำปรุงบนหัวหอม คลุก

5. ผสมผักชีสับหยาบ

6. ทำก่อนเสิร์ฟเพื่อให้ยังกรอบ เสิร์ฟเคียงเนื้ออบ บูติฟาร์รา ปังกอนชิชาร์รอน หรือถั่ว

เคล็ดลับ: ในเปรูซัลซากริโอยาอยู่แทบทุกจาน หัวหอมกรอบเปรี้ยวช่วยตัดอาหารทอดมัน

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ