ซุปถั่วข้นใส่เนื้อรมควันเซอร์เบีย (Pasulj)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 180 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
569kcal
33gโปรตีน
59gคาร์โบไฮเดรต
24gไขมัน
ส่วนผสม
  • 500 g ถั่วขาว
  • 400 g ซี่โครงหมูรมควัน
  • 2 ชิ้น หัวหอม
  • 1 ชิ้น แครอต
  • 3 กลีบ กระเทียม
  • 2 ชช. ผงปาปริกา
  • 1 ชต. แป้งสาลี
  • 3 ชต. น้ำมันดอกทานตะวัน
  • 2 ชิ้น ใบกระวาน
  • 1 มัด พาร์สลีย์
  • 2 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. แช่ถั่วในน้ำเย็นมาก ๆ ตั้งแต่คืนก่อน วันรุ่งขึ้นสะเด็ดน้ำ เติมน้ำใหม่ ต้มให้เดือด หลัง 5 นาทีเทน้ำทิ้งเพื่อให้ย่อยง่ายขึ้น

2. ใส่ถั่ว ซี่โครงหมูรมควัน หัวหอมหั่นเต๋าหนึ่งหัว แครอตหั่นแว่น และใบกระวาน เติมน้ำเย็นประมาณ 2,5 ลิตร ต้มไฟอ่อน 2–2,5 ชั่วโมงจนถั่วนุ่ม

3. ตักเนื้อออก เลาะกระดูก หั่นเต๋าแล้วใส่กลับลงถั่ว

4. ผัดหัวหอมอีกหัวสับละเอียดกับกระเทียมบดในน้ำมันในกระทะจนใส โรยแป้งผัดให้สีอ่อน ยกลงจากไฟ ใส่ผงปาปริกา

5. ผสมรูซ์กับน้ำเย็นเล็กน้อยให้เนียน ใส่ถั่ว ปรุงเกลือพริกไทย ต้มอีก 15 นาทีจนข้น

6. โรยพาร์สลีย์สับ เสิร์ฟกับขนมปังสดและสลัดกะหล่ำปลีดอง

เคล็ดลับ: ปาซูลย์เป็นอาหารประจำชาติอย่างหนึ่งของเซอร์เบีย ตามธรรมเนียมทำวันศุกร์และในครัวทหาร ใช้ขาหมูรมควันหรือไส้กรอกแทนซี่โครงรมควันได้ หัวใจคือกลิ่นรมควัน

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ