Szerb füstölt húsos babfőzelék-leves (Pasulj)

Főétel + köret 180 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
569kcal
33gFehérje
59gSzénhidrát
24gZsír
Leírás

1. A babot előző este bő hideg vízbe áztatjuk. Másnap leszűrjük, friss vízzel felöntjük, felforraljuk, 5 perc után leöntjük róla a vizet (így könnyebben emészthető lesz).

2. A babot a füstölt oldalassal, az egyik felkockázott hagymával, a karikára vágott sárgarépával és a babérlevelekkel együtt kb. 2,5 liter hideg vízzel felöntjük, és kis lángon 2–2,5 órán át főzzük, amíg a bab puha.

3. A húst kivesszük, lefejtjük a csontról, felkockázzuk, és visszatesszük a babhoz.

4. Egy serpenyőben az olajon üvegesre pároljuk a másik, finomra vágott hagymát és a zúzott fokhagymát, rászórjuk a lisztet, világosra pirítjuk, lehúzzuk a tűzről, és belekeverjük a pirospaprikát.

5. A rántást kevés hideg vízzel simára keverjük, a babhoz adjuk, sózzuk, borsozzuk, és még 15 percig főzzük, amíg besűrűsödik.

6. Apróra vágott petrezselyemmel megszórva, friss kenyérrel és savanyú káposztasalátával tálaljuk.

Tipp: A pasulj Szerbia egyik nemzeti étele, amelyet hagyományosan pénteken és a hadsereg konyháin főztek. Füstölt oldalas helyett füstölt csülök vagy kolbász is jó – a füstös íz a lényeg.

Hozzávalók
  • 500 g fehér bab
  • 400 g füstölt sertésoldalas
  • 2 db hagyma
  • 1 db sárgarépa
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 tk. pirospaprika
  • 1 ek. búzaliszt
  • 3 ek. napraforgó olaj
  • 2 db babérlevél
  • 1 csokor petrezselyem
  • 2 tk. só
  • 1 tk. fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.