สเฟนจ์ โดนัทยีสต์แบบโมร็อกโก

ของว่าง 120 นาที 8 ที่
สารอาหาร / ที่
440kcal
6gโปรตีน
57gคาร์โบไฮเดรต
21gไขมัน
ส่วนผสม
  • 500 g แป้งสาลี
  • 15 g ยีสต์
  • 1 ชช. น้ำตาล
  • 1 ชช. เกลือ
  • 400 ml น้ำ
  • 1 l น้ำมันปรุงอาหาร
  • 4 ชต. น้ำผึ้ง
คำอธิบาย

1. ผสมแป้ง เกลือ และน้ำตาลในชามใหญ่ ละลายยีสต์ในน้ำอุ่นเล็กน้อย เติมพร้อมน้ำที่เหลือในแป้ง

2. ใช้มือหรือช้อนไม้ผสม 5 นาทีจนได้แป้งนิ่มมากเหนียวยืดหยุ่น แบบนี้ถูกต้องแล้วไม่ต้องเติมแป้ง

3. คลุมพักในที่อุ่น 1–1,5 ชั่วโมงจนขึ้นสองเท่าและมีฟอง

4. ตั้งน้ำมันในหม้อลึกให้ร้อน 175–180 °C จุ่มมือลงน้ำ หยิกแป้งขนาดวอลนัต ใช้นิ้วหัวแม่มือเจาะรู ดึงเป็นวงแล้วหย่อนลงน้ำมัน

5. ทอดด้านละ 1–2 นาทีจนเหลืองทองและพอง ตักบนกระดาษซับ

6. เสิร์ฟอุ่นโรยน้ำตาลหรือราดน้ำผึ้ง คู่ชามินต์

เคล็ดลับ: สเฟนจ์เป็นโดนัทยามเช้าริมทางโมร็อกโก พ่อค้าทอดแต่เช้าแล้วร้อยขายด้วยเส้นใบปาล์ม แป้งตั้งใจให้นิ่มมากจึงกรอบนอกเบาหนึบใน มือเปียกคือเคล็ดลับให้แป้งไม่ติดตอนปั้น

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ