Maroko pärmisõõrikud (Sfenj)

Suupiste 120 minutit 8 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
440kcal
6gValk
57gSüsivesikud
21gRasv
Koostisosad
  • 500 g nisujahu
  • 15 g pärm
  • 1 tl suhkur
  • 1 tl sool
  • 400 ml vesi
  • 1 l toiduõli
  • 4 sl mesi
Kirjeldus

1. Segame suures kausis jahu, soola ja suhkru, lahustame pärmi väheses leiges vees ning valame koos ülejäänud veega jahule.

2. Töötleme käe või puulusikaga 5 minutit väga pehmeks, kleepuvaks ja elastseks tainaks; nii peabki olema, jahu juurde ei lisa.

3. Laseme kaetult soojas 1–1,5 tundi kerkida, kuni tainas kahekordistub ja on mulliline.

4. Kuumutame sügavas potis õli 175–180 °C-ni; kastame käed vette, võtame pähklisuuruse tainatüki, surume pöidlaga keskele augu, venitame rõngaks ja laseme õlisse.

5. Praeme kummaltki poolt 1–2 minutit kuldpruuniks ja kohevaks, seejärel tõstame köögipaberile.

6. Serveerime soojalt, suhkruga ülepuistatult või meega ülevalatult, koos münditeega.

Nipp: Sfenj on Maroko hommikute tänavasõõrik: müüjad praevad neid varahommikul ja müüvad palmileheribale lükitult. Tainas on tahtlikult väga pehme, nii jääb sõõrik väljast krõbe, seest õhuline ja nätske. Saladus on märgades kätes, mille külge tainas vormides ei kleepu.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.