ลุมเปียงเซี่ยงไฮ้ ปอเปี๊ยะไส้เนื้อแบบฟิลิปปินส์

อาหารเรียกน้ำย่อย 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
807kcal
31gโปรตีน
72gคาร์โบไฮเดรต
48gไขมัน
ส่วนผสม
  • สำหรับไส้
  • 500 g เนื้อหมูบด
  • 1 ชิ้น แครอต
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 3 กลีบ กระเทียม
  • 2 ก้าน ต้นหอม
  • 1 ชิ้น ไข่
  • 1 ชต. ซีอิ๊ว
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • สำหรับม้วนและทอด
  • 25 ชิ้น แผ่นแป้งปอเปี๊ยะ
  • 2 ชต. น้ำ
  • 700 ml น้ำมันปรุงอาหาร
  • สำหรับน้ำจิ้ม
  • 6 ชต. ซอสพริกหวาน
คำอธิบาย

1. ขูดแครอตให้ละเอียด สับหัวหอม กระเทียม และต้นหอมให้เล็กมาก

2. ผสมเนื้อบดกับผัก ไข่ ซีอิ๊ว เกลือ และพริกไทย นวดให้เข้ากันดี

3. วางแผ่นปอเปี๊ยะทีละแผ่น ใส่ไส้ 1 ช้อนโต๊ะที่ขอบล่างเป็นแท่งบางขนาดนิ้ว พับด้านข้างแล้วม้วนแน่น ใช้น้ำทาขอบให้ติด

4. ใช้กรรไกรหรือมีดตัดแต่ละม้วนเป็น 2–3 ชิ้น ลุมเปียแบบดั้งเดิมมีลักษณะเรียวยาว

5. ตั้งน้ำมันให้ร้อน 170 °C ทอดทีละชุด 4–5 นาทีจนเหลืองกรอบและเนื้อสุกทั่ว สะเด็ดบนกระดาษซับ

6. เสิร์ฟร้อนกับซอสพริกหวาน

เคล็ดลับ: เมนูที่ขาดไม่ได้ในงานเลี้ยง วันเกิด และคริสต์มาสของฟิลิปปินส์ แช่แข็งม้วนที่ยังไม่ทอดได้ ทอดจากแช่แข็งโดยเพิ่มเวลานิดหน่อยก็กรอบเช่นกัน

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ