Philippinische Frühlingsrollen mit Schweinefleisch (Lumpiang shanghai)

Vorspeise 60 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
807kcal
31gEiweiß
72gKohlenhydrate
48gFett
Beschreibung

1. Die Karotte fein reiben, Zwiebel, Knoblauch und Frühlingszwiebeln sehr fein hacken.

2. Das Schweinehack mit Gemüse, Ei, Sojasauce, Salz und Pfeffer mischen und gründlich verkneten.

3. Die Frühlingsrollenblätter einzeln auslegen, 1 Esslöffel Füllung als dünne, fingerdicke Rolle an den unteren Rand setzen, die Seiten einschlagen und fest aufrollen; das Ende mit Wasser festkleben.

4. Die Rollen mit Schere oder Messer in 2-3 Stücke schneiden (traditionelle Lumpia sind dünn und lang).

5. Das Öl auf 170 °C erhitzen und die Rollen portionsweise 4-5 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind und das Fleisch gar ist; auf Küchenpapier abtropfen lassen.

6. Heiß mit süßer Chilisauce servieren.

Tipp: Ein Muss auf jeder philippinischen Party, jedem Geburtstag und zu Weihnachten. Du kannst die Rollen roh einfrieren – gefroren und etwas länger frittiert sind sie genauso knusprig.

Zutaten
  • Für die Füllung
  • 500 g Schweinehackfleisch
  • 1 db Karotte
  • 1 db Zwiebel
  • 3 gerezd Knoblauch
  • 2 szál Frühlingszwiebel
  • 1 db Ei
  • 1 ek. Sojasauce
  • 1 tk. Salz
  • 1 csipet schwarzer Pfeffer
  • Für die Rollen und zum Frittieren
  • 25 db Frühlingsrollenblätter
  • 2 ek. Wasser
  • 700 ml Speiseöl
  • Für den Dip
  • 6 ek. süße Chilisauce
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
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