เปเบรชิลี ซัลซามะเขือเทศผักชีสด

ซอส 15 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
108kcal
1gโปรตีน
6gคาร์โบไฮเดรต
9gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนของเปเบร
  • 3 ชิ้น มะเขือเทศ
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 1 มัด ผักชีสด
  • 2 ชิ้น พริกเขียว
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 2 ชต. น้ำส้มสายชูไวน์แดง
  • 4 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 1 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. หั่นหัวหอมเต๋าเล็กมาก แช่น้ำเย็น 5 นาทีให้รสอ่อนลง สะเด็ดน้ำ

2. เอาเมล็ดมะเขือเทศออก หั่นเป็นเต๋าเล็กขนาดเดียวกับหัวหอม

3. เอาเมล็ดพริกเขียวออกแล้วสับละเอียดมาก บดกระเทียม

4. สับผักชีละเอียด ใส่ในเปเบรให้มากอย่าประหยัด

5. ผสมหัวหอม มะเขือเทศ พริก กระเทียม และผักชีในชาม เติมน้ำส้มสายชู น้ำมันมะกอก และเกลือ คลุกให้ทั่ว

6. พักอย่างน้อย 30 นาทีให้รสเข้ากัน เสิร์ฟทาขนมปังหรือเคียงเอมปานาดาและเนื้อย่าง

เคล็ดลับ: เปเบรเป็นของประจำโต๊ะชิลี ทาขนมปังมาร์ราเกตาอบใหม่อุ่นกินก่อนอาหารจานหลักมาถึง

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ