智利香菜番茄莎莎(Pebre)

酱汁 15 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
108kcal
1gfehérje
6gszénhidrát
9gzsír
描述

1. 将洋葱切成很小的丁,放入冷水中浸泡 5 分钟去除辛辣味,然后沥干。

2. 将番茄去籽,切成与洋葱同样大小的小丁。

3. 将青辣椒去籽切碎;大蒜捣成泥。

4. 将香菜切碎:做 pebre 不能吝啬,一定要放很多。

5. 在碗中将洋葱、番茄、辣椒、大蒜和香菜混合,加入醋、橄榄油和盐,充分拌匀。

6. 静置至少 30 分钟让味道融合,抹在面包上,配智利馅饼(empanada)或烤肉食用。

小贴士:在智利,pebre 是餐桌上的常客:在主菜上来之前,人们就把它抹在刚出炉的热面包(marraqueta)上吃。

原料
  • 莎莎用料
  • 3 db 番茄
  • 1 db 洋葱
  • 1 csokor 鲜香菜
  • 2 db 青辣椒
  • 2 gerezd 大蒜
  • 2 ek. 红酒醋
  • 4 ek. 橄榄油
  • 1 tk. 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.