Chilei pebre – friss koriandéros paradicsomsalsa

Mártás 15 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
108kcal
1gFehérje
6gSzénhidrát
9gZsír
Leírás

1. A hagymát nagyon apró kockára vágjuk, 5 percre hideg vízbe tesszük, hogy szelídüljön, majd lecsepegtetjük.

2. A paradicsomot kimagozzuk, és a hagymával azonos méretű, apró kockákra vágjuk.

3. A zöld chilit kimagozzuk, és nagyon finomra aprítjuk; a fokhagymát összezúzzuk.

4. A koriandert finomra vágjuk – a pebréből nem sajnáljuk, bőven kerüljön bele.

5. Egy tálban összekeverjük a hagymát, a paradicsomot, a chilit, a fokhagymát és a koriandert, hozzáadjuk az ecetet, az olívaolajat és a sót, és alaposan összeforgatjuk.

6. Legalább 30 percig hagyjuk összeérni, és kenyérre kenve, empanada vagy grillhús mellé tálaljuk.

Tipp: Chilében a pebre az asztal alapdarabja: melegen, frissen sült kenyérre (marraqueta) kenve eszik, még mielőtt a főétel megérkezne.

Hozzávalók
  • A pebréhez
  • 3 db paradicsom
  • 1 db hagyma
  • 1 csokor friss koriander
  • 2 db zöld chili
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 ek. vörös borecet
  • 4 ek. olívaolaj
  • 1 tk. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.