Čīles pebre — svaiga tomātu salsa ar koriandru

Mērce 15 minūtes 6 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
108kcal
1gOlbaltumvielas
6gOgļhidrāti
9gTauki
Sastāvdaļas
  • Pebre
  • 3 gab. tomāti
  • 1 gab. sīpoli
  • 1 saišķis svaigs koriandrs
  • 2 gab. zaļie čili pipari
  • 2 daiviņa ķiploki
  • 2 ēdk. sarkanvīna etiķis
  • 4 ēdk. olīveļļa
  • 1 tējk. sāls
Apraksts

1. Sīpolus sagrieziet ļoti mazos kubiņos, uz 5 minūtēm lieciet aukstā ūdenī, lai kļūtu maigāki, tad noteciniet.

2. Tomātiem izņemiet sēklas un sagrieziet tikpat mazos kubiņos kā sīpolus.

3. Zaļajam čili izņemiet sēklas un ļoti smalki sakapājiet; ķiplokus saspiediet.

4. Koriandru smalki sagrieziet; pebre tam jābūt bagātīgi.

5. Bļodā samaisiet sīpolus, tomātus, čili, ķiplokus un koriandru, pievienojiet etiķi, olīveļļu un sāli un rūpīgi samaisiet.

6. Ļaujiet garšām savienoties vismaz 30 minūtes un pasniedziet smērētu uz maizes vai pie empanadas un grilētas gaļas.

Padoms: Čīlē pebre ir galda pamatsastāvdaļa; to ēd uz siltas, svaigi ceptas maizes (marraqueta), vēl pirms ierodas pamatēdiens.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.