คาร์ปัชโชเนื้อวัว (Carpaccio di manzo)

อาหารเรียกน้ำย่อย 20 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
320kcal
22gโปรตีน
2gคาร์โบไฮเดรต
28gไขมัน
ส่วนผสม
  • 30 dkg เนื้อสันในวัว
  • 5 dkg ร็อกเก็ต
  • 6 dkg ชีสพาร์เมซาน
  • 1 ชต. เคเปอร์
  • 5 ชต. น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน
  • 2 ชต. น้ำเลมอน
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
คำอธิบาย

เตรียมล่วงหน้า: จานนี้มีเนื้อดิบ ความสด การแช่เย็น การปรุงรส และการแช่แข็งช่วงสั้นไม่ขจัดความเสี่ยงติดเชื้อจากเนื้อดิบ เลือกเฉพาะวัตถุดิบที่จำหน่ายสำหรับการใช้นี้โดยเฉพาะ เก็บแช่เย็นตลอดเวลา และรับประทานทันทีหลังเตรียม เด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอไม่ควรรับประทานดิบ ให้เลือกอาหารที่ผ่านความร้อนสุกทั่วสำหรับบุคคลเหล่านี้ ไข่แดงที่ใช้ดิบต้องเป็นผลิตภัณฑ์พาสเจอไรซ์ที่จำหน่ายเชิงพาณิชย์

1. เลาะเยื่อหุ้มเนื้อสันในวัวที่สดมากและสมบูรณ์ ห่อฟิล์มแล้วแช่ช่องแช่แข็ง 30–40 นาทีให้แข็งขึ้น จะหั่นได้บางขึ้นมาก

2. ผสมน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน น้ำเลมอน เกลือหนึ่งหยิบมือ และพริกไทยในถ้วยให้เป็นอิมัลชัน

3. ใช้มีดคมหั่นเนื้อที่แข็งเล็กน้อยให้บางที่สุด หรือวางแผ่นที่หนากว่าระหว่างกระดาษรองอบสองแผ่นแล้วใช้ค้อนทุบเนื้อกดเบา ๆ ให้บางเท่ากระดาษ

4. เรียงเนื้อชั้นเดียวชิดกันบนจานเย็นสี่ใบ

5. ก่อนเสิร์ฟทันที ราดน้ำมันเลมอน วางร็อกเก็ตตรงกลาง โรยพาร์เมซานแผ่นบางและเคเปอร์

6. เสิร์ฟทันทีขณะเนื้อยังเย็นและร็อกเก็ตยังกรอบ

เคล็ดลับ: เนื่องจากเสิร์ฟเนื้อดิบ ใช้เฉพาะสันในคุณภาพสมบูรณ์จากวันนั้นที่ซื้อจากคนขายเนื้อที่เชื่อถือได้ อย่าราดน้ำมันเลมอนเร็ว เพราะกรดจะทำให้เนื้อเปลี่ยนสภาพคล้ายสุกและเปลี่ยนสี

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ