Goveji karpačo (Carpaccio di manzo)

Predjed 20 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
320kcal
22gBeljakovine
2gOgljikovi hidrati
28gMaščobe
Sestavine
  • 30 dkg goveji file
  • 5 dkg rukola
  • 6 dkg parmezan
  • 1 žl. kapre
  • 5 žl. ekstra deviško oljčno olje
  • 2 žl. limonin sok
  • 1 ščepec sol
  • 1 ščepec črni poper
Opis

1. Zelo svežemu, neoporečnemu govejemu fileju odstranimo opne, ga zavijemo v folijo in za 30–40 minut postavimo v zamrzovalnik, da se utrdi – tako ga lahko narežemo veliko tanjše.

2. V skledici ekstra deviško oljčno olje z limonovim sokom, ščepcem soli in poprom zmešamo v emulzijo.

3. Rahlo zamrznjeno meso z zelo ostrim nožem narežemo čim tanjše (ali debelejše rezine med dvema listoma papirja za peko s kladivom za meso previdno sploščimo do debeline papirja).

4. Rezine drugo ob drugo v eni plasti položimo na štiri hladne krožnike.

5. Tik pred postrežbo pokapamo z limonovim oljem, na sredino naložimo rukolo in potresemo s tankimi parmezanovimi ostružki in kaprami.

6. Takoj postrežemo, dokler je meso hladno in rukola hrustljava.

Namig: Ker meso ponudimo surovo, uporabi le pri zanesljivem mesarju kupljen, isti dan dobavljen file brezhibne kakovosti; tudi limonovega olja ne dodajaj prezgodaj, saj kislina meso »skuha« in razbarva.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.