Говеждо карпачо (Карпачо ди манцо)

Предястие 20 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
320kcal
22gПротеин
2gВъглехидрати
28gМазнини
Съставки
  • 30 dkg говеждо бонфиле
  • 5 dkg рукола
  • 6 dkg пармезан
  • 1 с.л. каперси
  • 5 с.л. екстра върджин зехтин
  • 2 с.л. лимонов сок
  • 1 щипка сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Почистете много прясното, безупречно говеждо бонфиле от ципите, увийте във фолио и сложете във фризера за 30–40 минути, за да се стегне – така може да се нареже много по-тънко.

2. Разбъркайте зехтина екстра върджин с лимоновия сок, щипка сол и черен пипер в малка купа до емулсия.

3. Нарежете леко замръзналото месо с много остър нож на възможно най-тънки резени (или внимателно начукайте по-дебелите между два листа хартия за печене до тънки като хартия).

4. Подредете резените един до друг на един слой в четири студени чинии.

5. Непосредствено преди поднасяне полейте с лимоновия зехтин, сложете руколата в средата и поръсете с тънки люспи пармезан и каперсите.

6. Поднесете веднага, докато месото е студено, а руколата хрупкава.

Съвет: Тъй като месото се поднася сурово, използвайте само безупречно качествено бонфиле, купено същия ден от надежден месар; не добавяйте лимоновия зехтин рано, защото киселината „сготвя“ и променя цвета на месото.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.