แพนเค้กบางยีสต์รัสเซีย (Bliny)

อาหารเช้า 90 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
575kcal
16gโปรตีน
76gคาร์โบไฮเดรต
24gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนของแป้ง
  • 250 g แป้งสาลี
  • 10 g ยีสต์
  • 600 ml นม
  • 2 ชิ้น ไข่
  • 1 ชต. น้ำตาล
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • สำหรับเสิร์ฟ
  • 40 g เนย
  • 4 ชต. น้ำผึ้ง
คำอธิบาย

1. อุ่นนมครึ่งหนึ่ง ละลายยีสต์กับน้ำตาล พัก 10 นาทีจนเกิดฟอง

2. ผสมแป้งกับเกลือในชาม ใส่นมยีสต์และไข่ คนไม่ให้มีเม็ด ค่อย ๆ เติมนมที่เหลือและน้ำมัน ให้แป้งเหลวคล้ายครีม

3. คลุมพักให้ขึ้นที่อุ่น 1 ชั่วโมงจนมีฟอง หลังขึ้นห้ามคนแรง

4. ตั้งกระทะแพนเค้กให้ร้อน ใช้กระดาษครัวชุบน้ำมันทา ตักแป้งบางด้วยทัพพี หมุนกระทะให้กระจายสม่ำเสมอ

5. ทอดด้านละประมาณ 1 นาทีจนมีรูเป็นลูกไม้และเหลืองทอง ทาเนยละลายเล็กน้อยบนบลินีที่สุกทันที ซ้อนรักษาให้อุ่น

6. พับสี่เสิร์ฟกับเนยละลายและน้ำผึ้ง หรือซาวร์ครีม แยม

เคล็ดลับ: ยีสต์ทำให้บลินีรัสเซียมีรู “ลูกไม้” และรสเปรี้ยวอ่อน ต่างจากเครปฝรั่งเศส มีคำกล่าวว่า “บลินีแผ่นแรกเป็นก้อนเสมอ” อย่าท้อใจ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ