แผ่นแป้งข้าวเจ้าย่างไข่ (Bánh tráng nướng)

ของว่าง 15 นาที 2 ที่
สารอาหาร / ที่
275kcal
17gโปรตีน
7gคาร์โบไฮเดรต
19gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมหน้า
  • 2 ชิ้น ไข่
  • 2 ก้าน ต้นหอม
  • 2 ชต. กุ้งแห้ง
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • สำหรับย่างและเสิร์ฟ
  • 4 ชิ้น แผ่นแป้งข้าวเจ้า
  • 1 ชช. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 2 ชต. มายองเนส
  • 1 ชช. ซอสศรีราชา
  • 1 ชิ้น พริก
คำอธิบาย

1. ซอยต้นหอมบาง แช่กุ้งแห้งในน้ำอุ่น 10 นาที สะเด็ดน้ำแล้วสับ

2. ใช้ส้อมตีไข่กับเกลือเล็กน้อย กุ้ง และต้นหอมครึ่งหนึ่งในชาม

3. ตั้งกระทะกว้างไฟอ่อนถึงกลาง ใส่แผ่นแป้งข้าวเจ้าหนึ่งแผ่น ไม่ต้องใส่น้ำมัน หากใหญ่เกินหักครึ่งได้

4. ใช้แปรงทาน้ำมันบาง ๆ เทส่วนผสมไข่ 2 ช้อนโต๊ะ ใช้หลังช้อนเกลี่ยทั่วแผ่น

5. ย่างประมาณ 2–3 นาทีจนไข่แข็งและฐานแป้งพองกรอบ ระหว่างนั้นโรยต้นหอมที่เหลือ

6. ราดมายองเนสและศรีราชาเป็นเส้น โรยพริก พับครึ่งหรือม้วน เสิร์ฟทันที ทำแผ่นที่เหลือเช่นเดียวกัน

เคล็ดลับ: เป็นดาวเด่นตลาดกลางคืนดาลัด เรียกว่าพิซซ่าเวียดนาม เดิมย่างบนตะแกรงเหนือถ่าน ใช้กระทะก็กรอบได้ แต่อย่าไฟแรงเกินเพราะแผ่นแป้งจะไหม้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ