Foaie de orez la grătar cu ou (Bánh tráng nướng)

Gustare 15 min 2 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
275kcal
17gProteine
7gCarbohidrați
19gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru topping
  • 2 buc. ou
  • 2 fir ceapă verde
  • 2 ling. creveți uscați
  • 1 vârf sare
  • Pentru copt și servire
  • 4 buc. hârtie de orez
  • 1 lingț. ulei alimentar
  • 2 ling. maioneză
  • 1 lingț. sos sriracha
  • 1 buc. chili
Descriere

1. Tăiem ceapa verde în rondele subțiri; înmuiem creveții uscați în apă călduță 10 minute, apoi îi scurgem și îi tocăm mărunt.

2. Batem ouăle cu furculița într-un bol cu un praf de sare, creveții și jumătate din ceapa verde.

3. Încingem o tigaie largă la foc mic spre mediu și punem o foaie de orez în ea – nu este nevoie de ulei; dacă foaia este prea mare, o putem rupe în două.

4. Ungem fin cu ulei folosind o pensulă, turnăm 2 linguri din amestecul de ouă și îl întindem uniform pe foaie cu dosul unei linguri.

5. Coacem circa 2–3 minute, până când oul se încheagă și baza foii de orez devine crocantă și cu bule; între timp presărăm ceapa verde rămasă.

6. Turnăm maioneza și sriracha în dâre, presărăm chili, împăturim în două sau rulăm și servim imediat; procedăm la fel cu celelalte foi.

Sfat: Este vedeta piețelor de noapte din Da Lat, numită și „pizza vietnameză”. Inițial se coace pe un grătar deasupra cărbunilor – devine crocantă și în tigaie, dar nu folosi foc prea mare, deoarece foaia de orez se arde.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.