Salada russa de beterraba e legumes (Vinegret)

Salada 75 minutos 6 porções
Valores nutricionais / porções
250kcal
7gProteínas
36gCarboidratos
10gGorduras
Descrição

1. Cozinhe a beterraba, as batatas e a cenoura com casca, separadamente, até ficarem macias; deixe esfriar e descasque. Escorra e enxágue o feijão-branco (em conserva ou cozido previamente).

2. Corte a beterraba em cubos de cerca de 1 cm, coloque em uma tigela à parte e misture com 1 colher (sopa) de óleo: o óleo a envolve e assim ela não tinge de vermelho os outros legumes.

3. Corte a batata, a cenoura e os pepinos em conserva em cubos do mesmo tamanho e a cebola-roxa, pequena.

4. Escorra o chucrute e, se estiver comprido, pique um pouco.

5. Misture tudo com a beterraba e o feijão, regue com o restante do óleo de girassol e tempere com sal e pimenta; deixe descansar por 30 minutos na geladeira.

6. Sirva fria, com pão de centeio, sozinha ou com frios.

Dica: O nome vem da palavra francesa “vinaigrette”, mas a versão russa é feita sem vinagre: a acidez vem dos pepinos em conserva e do chucrute. O ideal é um óleo de girassol aromático, prensado a frio.

Ingredientes
  • 2 db beterraba
  • 400 g batata
  • 2 db cenoura
  • 3 db picles de pepino
  • 200 g chucrute
  • 100 g feijão-branco
  • 1 db cebola roxa
  • 4 ek. óleo de girassol
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
Cadastro Entrar
Usamos cookies

Sempre instalamos os cookies estritamente necessários. Os cookies analíticos só são usados com o seu consentimento, para nos ajudar a melhorar o site. Política de privacidade

Configurações de cookies

Estritamente necessários Sempre ativos

Estes cookies são indispensáveis para o funcionamento correto do site. O site não funciona sem eles e não é possível desativá-los.

Cookies analíticos

Estes cookies nos ajudam a entender como os visitantes usam o site. Os dados são coletados de forma anônima pelo Google Analytics para nos ajudar a melhorar o site.