Ensopado georgiano de fígados e corações de frango com nozes e romã (Kuchmachi)

Aperitivo 45 minutos 4 porções
Tápérték / porções
505kcal
34gfehérje
22gszénhidrát
33gzsír
Descrição

1. Limpe os corações de frango, corte ao meio e cozinhe em água com sal por 20 minutos; escorra e reserve 150 ml da água do cozimento. Limpe os fígados e corte em pedaços do tamanho de uma mordida.

2. Amasse no pilão ou bata no processador as nozes com o alho, a pimenta e uma pitada de sal até obter uma pasta e afine com a água do cozimento reservada até ficar cremosa.

3. Em uma frigideira, murche a cebola picada fino no óleo em fogo médio, junte os fígados e salteie por 3–4 minutos.

4. Junte os corações cozidos, polvilhe com o khmeli suneli, tempere com sal e pimenta e salteie tudo junto por mais 2 minutos.

5. Despeje o molho de nozes e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos, até engrossar; fora do fogo, incorpore metade do coentro picado fino.

6. Passe para uma travessa, polvilhe generosamente com sementes de romã e o restante do coentro e sirva quente ou morno, com mchadi ou pão.

Dica: O kuchmachi é feito originalmente com vários tipos de miúdos; os corações e os fígados de frango são a versão mais fácil de encontrar e já prontos para cozinhar. A crocância ácida da romã traz o equilíbrio.

Ingredientes
  • 400 g fígado de frango
  • 300 g coração de galinha
  • 2 db cebola
  • 3 gerezd alho
  • 80 g nozes
  • 1 tk. khmeli suneli
  • 1 db pimenta
  • 1 csokor coentro
  • 1 db romã
  • 2 ek. óleo de girassol
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino
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