Грузинське рагу з курячої печінки й сердечок із горіхами та гранатом (Kuchmachi)

Закуска 45 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
505ккал
34gБілки
22gВуглеводи
33gЖири
Інгредієнти
  • 400 г куряча печінка
  • 300 г курячі серця
  • 2 шт. цибуля
  • 3 зуб. часник
  • 80 г волоський горіх
  • 1 ч. л. хмелі-сунелі
  • 1 шт. чилі
  • 1 пуч. коріандр
  • 1 шт. гранат
  • 2 ст. л. соняшникова олія
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
Опис

1. Очисть курячі сердечка, розріж навпіл і вари в підсоленій воді 20 хвилин; процідь, 150 мл відвару відклади. Очисть печінку й наріж шматочками на один укус.

2. Розітри горіхи з часником, чилі й дрібкою солі в ступці або подрібнювачі в пасту й розбав відкладеним відваром до кремовості.

3. На сковороді на олії тушкуй дрібно нарізану цибулю на середньому вогні до прозорості, додай печінку й обсмажуй 3–4 хвилини.

4. Додай варені сердечка, посип хмелі-сунелі, посоли, поперчи й обсмажуй разом ще 2 хвилини.

5. Влий горіховий соус і вари на слабкому вогні 5 хвилин, доки він загусне; знявши з вогню, вмішай половину дрібно нарізаного коріандру.

6. Виклади на страву, щедро посип зернятками граната й рештою коріандру та подавай теплим або гарячим, із мчаді чи хлібом.

Порада: Початково кучмачі готують із різних субпродуктів; курячі сердечка й печінка – найдоступніший варіант, готовий до приготування. Кислувато-хрусткі зернятка граната дають рівновагу.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.