Γεωργιανό ραγού με συκωτάκια και καρδιές κοτόπουλου, καρύδια και ρόδι (Kuchmachi)

Ορεκτικό 45 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
505kcal
34gΠρωτεΐνη
22gΥδατάνθρακες
33gΛιπαρά
Υλικά
  • 400 g συκώτι κοτόπουλου
  • 300 g καρδιά κοτόπουλου
  • 2 τεμ. κρεμμύδι
  • 3 σκελ. σκόρδο
  • 80 g καρύδι
  • 1 κ.γ. χμέλι σουνέλι
  • 1 τεμ. τσίλι
  • 1 ματσ. κόλιανδρος
  • 1 τεμ. ρόδι
  • 2 κ.σ. ηλιέλαιο
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 1 πρέζα μαύρο πιπέρι
Περιγραφή

Προετοιμασία: Ο αναγραφόμενος χρόνος είναι ενδεικτικός: έλεγξε το κέντρο του πιο χοντρού σημείου του κρέατος με καθαρό θερμόμετρο τροφίμων, χωρίς να αγγίζει κόκαλο. Πρέπει να φτάσει τους 75 °C για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα· αν χρειάζεται, συνέχισε το ψήσιμο ή το βράσιμο. Η ροδισμένη επιφάνεια και το χρώμα των χυμών από μόνα τους δεν αποτελούν έλεγχο ετοιμότητας.

1. Καθάρισε τις καρδιές κοτόπουλου, κόψε στη μέση και βράσε σε αλατισμένο νερό για 20 λεπτά· στράγγισε και κράτησε 150 ml νερό βρασμού. Καθάρισε τα συκωτάκια και κόψε σε μπουκιές.

2. Λιώσε τα καρύδια με το σκόρδο, το τσίλι και μια πρέζα αλάτι σε γουδί ή πολυκόφτη σε πάστα και αραίωσε με το νερό βρασμού που κράτησες μέχρι να γίνει κρεμώδης.

3. Σόταρε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι σε τηγάνι με το λάδι σε μέτρια φωτιά μέχρι να γίνει διάφανο, πρόσθεσε τα συκωτάκια και σοτάρισε για 3–4 λεπτά.

4. Πρόσθεσε τις βρασμένες καρδιές, πασπάλισε με το khmeli suneli, αλάτισε, πιπέρωσε και σοτάρισε μαζί για ακόμη 2 λεπτά.

5. Πρόσθεσε τη σάλτσα καρυδιού και σιγόβρασε για 5 λεπτά μέχρι να πήξει· απομάκρυνε από τη φωτιά και πρόσθεσε τον μισό ψιλοκομμένο κόλιανδρο.

6. Βάλε σε πιατέλα, πασπάλισε γενναιόδωρα με σπόρους ροδιού και τον υπόλοιπο κόλιανδρο και σέρβιρε ζεστό ή χλιαρό με mchadi ή ψωμί.

Συμβουλή: Το kuchmachi αρχικά γίνεται με διάφορα εντόσθια· οι καρδιές και τα συκωτάκια κοτόπουλου είναι η ευκολότερα διαθέσιμη, έτοιμη για μαγείρεμα εκδοχή. Η ξινούτσικη τραγανή υφή του ροδιού δίνει την ισορροπία.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.