Spagetti Bolognese

Platt prinċipali + akkumpanjament 120 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
915kcal
46gProteina
81gKarboidrati
38gXaħam
Ingredjenti
  • Għar-ragù
  • 600 g ċanga kkapuljata
  • 1 ras basla
  • 1 biċċa karrotta
  • 1 fergħa zokk tal-karfus
  • Għaz-zalza
  • 400 g tadama
  • 2 mgħ. żejt
  • s. t. melħ
  • s. t. bżar
  • Biex isservi
  • 400 g spagetti
  • 100 g ġobon
Deskrizzjoni

Is-sigriet ta' ragù Bolognese veru huwa tisjir twil u bil-mod: dan jagħti liz-zalza togħma profonda, rikka u bellusija. Tgħaġġilx – il-paċenzja tagħti l-frott hawnhekk. Servi bil-ġobon maħkuk fil-wiċċ.

Għar-ragù:

1. Qatta' fin ħafna basla 1, karrotta 1 u zokk 1 tal-karfus, u sajjarhom bil-mod f'2 imgħaref żejt.

2. Żid 600 g ċanga kkapuljata u aqli sew sakemm titfarrak f'biċċiet żgħar.

Għaz-zalza:

3. Żid 400 g tadam u ftit ilma, u ħawwar bil-melħ u l-bżar.

4. Sajjar fit-tul fuq nar baxx, bla għatu (għal mill-inqas siegħa 1), waqt li tħawwad minn żmien għal żmien, sakemm jeħxien.

Biex isservi:

5. Għalli 400 g spagetti f'ħafna ilma mielaħ sakemm isiru al dente, imbagħad saffihom.

6. Ħallathom maz-zalza u servi mbexxex b'100 g ġobon maħkuk.

Parir: Aktar ma jissajjar ir-ragù, aktar isir rikk – jekk għandek ħin, wara 2 sigħat ikollu togħma tassew profonda.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.