スパゲッティ・ボロネーゼ(Spaghetti bolognese)

主菜+副菜 120 分 4 分量
Tápérték / 分量
913kcal
45gfehérje
81gszénhidrát
38gzsír
説明

本格的なボロネーゼの秘訣は、時間をかけてじっくり煮込むことです。こうするとソースは深く、コクがあり、なめらかになります。急がないでください。ここでは根気が報われます。すりおろしたチーズをかけて出します。

ラグー:

1. 玉ねぎ、にんじん、セロリの茎をごく細かいみじん切りにし、油大さじ2でじっくり炒めます。

2. ひき肉600gを加え、ほぐしながらしっかり炒めます。

ソース:

3. トマト400gと少量の水を加え、塩、こしょうで味を調えます。

4. ふたをせずに弱火でじっくり(1時間以上)、ときどき混ぜながら、とろみがつくまで煮ます。

盛りつけ:

5. スパゲッティ400gをたっぷりの塩湯でアルデンテにゆで、湯をきります。

6. ソースとあえ、すりおろしたチーズ100gをふって出します。

ポイント:ラグーは長く煮込むほどおいしくなります。時間があれば2時間煮込むと、本当に深い味わいになります。

材料
  • 煮込み
  • 600 g 牛ひき肉
  • 1 fej 玉ねぎ
  • 1 db にんじん
  • 1 db セロリ
  • ソース
  • 400 g トマト
  • 2 ek. 油
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
  • 盛りつけ用
  • 400 g スパゲッティ
  • 100 g チーズ
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
登録 ログインする
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.