Soppa tax-xgħir bil-ħjar imnaddfin (Rassolnik)

Soppa 90 minuti 6 porzjon
Nutrijenti / porzjon
275kcal
10gProteina
33gKarboidrati
13gXaħam
Ingredjenti
  • Għas-soppa
  • 100 g xgħir
  • 4 biċċa ħjar imnaddfin
  • 400 g patata
  • 1 biċċa karrotta
  • 1 biċċa basla
  • 2000 ml brodu tal-laħam
  • 2 mgħ. żejt tal-ġirasol
  • 2 biċċa werqa tar-rand
  • 1 kuċċ. melħ
  • 1 niskata bżar iswed
  • Biex isservi
  • 150 g krema qarsa
  • 2 mgħ. xibt frisk
Deskrizzjoni

1. Laħlaħ ix-xgħir perlat, xarrbu f'ilma kiesaħ għal 30 minuta u saffih.

2. Għalli l-brodu, żid ix-xgħir u l-werqa tar-rand u sajjar fuq nar baxx għal 30 minuta.

3. Żid il-patata maqtugħa f'kubi u sajjar għal 10 minuti oħra.

4. Sadanittant, f'taġen biż-żejt, aqli l-basla mqattgħa żgħira u l-karrotta maħkuka għal 5 minuti, żid il-ħjar imnaddfin maħkuk oħxon jew imqatta' f'kubi żgħar u sajjar għal 5 minuti oħra.

5. Żid il-bażi tal-ħaxix u l-ħjar mas-soppa u sajjar flimkien għal 10 minuti; żid ftit ilma tal-ħjar skont it-togħma biex tagħtiha l-aċidità, u ħawwar bil-melħ u l-bżar (il-ħjar mielaħ, għalhekk żid il-melħ bil-galbu).

6. Servi b'mgħarfa krema qarsa u xibt frisk f'kull platt.

Parir: L-isem rassolnik ġej minn “rassol”, il-likwidu tal-ħjar imnaddfin; l-aħjar hu ħjar iffermentat fil-bittija – dak bil-ħall jgħodd ukoll, iżda allura hemm bżonn inqas likwidu tiegħu.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.