Supă de orz cu castraveți murați (Rassolnik)

Supă 90 min 6 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
275kcal
10gProteine
33gCarbohidrați
13gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru supă
  • 100 g orz
  • 4 buc. castravete murat
  • 400 g cartof
  • 1 buc. morcov
  • 1 buc. ceapă
  • 2000 ml supă de bază (carne)
  • 2 ling. ulei de floarea-soarelui
  • 2 buc. foi de dafin
  • 1 lingț. sare
  • 1 vârf piper negru
  • Pentru servire
  • 150 g smântână fermentată
  • 2 ling. mărar proaspăt
Descriere

1. Clătim arpacașul de orz și îl înmuiem în apă rece timp de 30 de minute, apoi îl scurgem.

2. Aducem supa de bază la fierbere, adăugăm orzul și foaia de dafin și fierbem la foc mic 30 de minute.

3. Adăugăm cartofii tăiați cubulețe și fierbem încă 10 minute.

4. Între timp, călim într-o tigaie, în ulei, ceapa tocată mărunt și morcovul ras timp de 5 minute, apoi adăugăm castraveții murați rași grosier sau tăiați cubulețe mici și înăbușim încă 5 minute.

5. Adăugăm baza de legume și castraveți în supă și fierbem totul 10 minute; acrim după gust cu puțină zeamă de castraveți murați și asezonăm cu sare și piper (castraveții sunt sărați, așa că sărăm cu grijă).

6. Servim în fiecare farfurie câte o lingură de smântână fermentată și mărar proaspăt.

Sfat: Numele rassolnik provine de la „rassol”, zeama castraveților murați; cei mai buni sunt castraveții fermentați la butoi – merg și cei în oțet, dar atunci este nevoie de mai puțină zeamă.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.