Jačmenná polievka s kyslými uhorkami (Rassolnik)

Polievka 90 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
275kcal
10gBielkoviny
33gSacharidy
13gTuky
Suroviny
  • Na polievku
  • 100 g jačmeň
  • 4 ks kyslá uhorka
  • 400 g zemiaky
  • 1 ks mrkva
  • 1 ks cibuľa
  • 2000 ml mäsový vývar
  • 2 PL slnečnicový olej
  • 2 ks bobkový list
  • 1 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
  • Na podávanie
  • 150 g kyslá smotana
  • 2 PL čerstvý kôpor
Popis

1. Jačmenné krúpy opláchneme a namočíme na 30 minút do studenej vody, potom scedíme.

2. Vývar privedieme do varu, pridáme krúpy a bobkový list a varíme na miernom ohni 30 minút.

3. Pridáme zemiaky nakrájané na kocky a varíme ďalších 10 minút.

4. Medzitým v panvici na oleji opekáme nadrobno nasekanú cibuľu a nastrúhanú mrkvu 5 minút, potom pridáme kyslé uhorky nastrúhané nahrubo alebo nakrájané na malé kocky a dusíme ešte 5 minút.

5. Zeleninovo-uhorkový základ pridáme do polievky a spolu varíme 10 minút; podľa chuti okyslíme trochou uhorkového nálevu a dochutíme soľou a čiernym korením (uhorky sú slané, preto solíme opatrne).

6. Každú porciu podávame s lyžicou kyslej smotany a čerstvým kôprom.

Tip: Názov rassolnik pochádza zo slova „rassol”, uhorkový nálev; najlepšie sú sudové kvasené uhorky – vhodné sú aj octové, ale vtedy treba menej nálevu.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.