Soppa tal-ħaxix u l-bajd tal-Maremma (Acquacotta)

Soppa 50 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
504kcal
17gProteina
39gKarboidrati
32gXaħam
Ingredjenti
  • 3 biċċa basla
  • 2 biċċa zokk tal-karfus
  • 1 biċċa bżar ħelu
  • 6 mgħ. żejt taż-żebbuġa
  • 1 niskata qxur taċ-chilli
  • 40 dkg tadam imqaxxar fil-laned
  • 12 dl ilma
  • 4 biċċa bajda
  • 4 porz. maqtugħ ħobż
  • 5 dkg ġobon Pecorino
  • 1 kuċċ. melħ
  • 1 niskata bżar iswed
Deskrizzjoni

Preparazzjoni: Għal din il-verżjoni, uża prodotti kummerċjali pasturizzati għall-bajd, l-isfar u l-abjad tal-bajd li jintużaw nejjin jew mhux imsajrin kompletament. Dan japplika wkoll għall-bajd miżjud aktar tard. Jekk dawn ma jkunux disponibbli, sajjar il-parti bil-bajd kompletament; kemm l-abjad kif ukoll l-isfar għandhom jibbiesu. Għal tfal żgħar, nisa tqal, anzjani u persuni b'sistema immunitarja mdgħajfa, agħżel verżjoni msajra kompletament.

1. Qatta' l-basla f'nofs ċrieki rqaq, u l-karfus u l-bżar ħelu f'kubi żgħar.

2. F'borma wiesgħa, sajjar il-basla, il-karfus u l-bżar ħelu mal-laqx taċ-chilli fiż-żejt taż-żebbuġa fuq nar baxx għal 15-il minuta sakemm il-basla tkun ratba u ħelwa kompletament iżda ma tismarx.

3. Żid it-tadam imqaxxar magħfus bl-idejn, sajjar għal 5 minuti, imbagħad ferra' l-ilma sħun, ħawwar bil-melħ u l-bżar, u sajjar mgħotti fuq nar baxx għal 20 minuta.

4. Naqqas in-nar għal baxx, agħmel erba' ħofor fis-soppa b'mgħarfa, u kisser bajda bil-galbu f'kull waħda; sajjar mgħotti għal 4–5 minuti sakemm l-abjad jibbies iżda l-isfar ikun għadu artab.

5. Sadanittant ixwi l-flieli tal-ħobż, u poġġihom fi platti fondi.

6. Qassam is-soppa fuq il-ħobż mixwi b'bajda għal kull platt, u servi bil-pecorino maħkuk imferrex fuqha.

Parir: L-“acquacotta” (ilma mgħolli) kienet l-ikla sempliċi tar-rgħajja u dawk li jagħmlu l-faħam tal-Maremma: kienet issir b'dak li kien hemm – tista' żżid ukoll ponn spinaċi jew faqqiegħ.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.