Sandwich mixwi bil-fażola u l-ġobon bil-pico de gallo (Molletes)

Kolazzjon 25 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
782kcal
39gProteina
100gKarboidrati
26gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-molletes
  • 4 biċċa panina
  • 40 g butir
  • 400 g fażola pinto
  • 200 g ġobon Chihuahua
  • 1 niskata melħ
  • Għall-pico de gallo
  • 2 biċċa tadama
  • 1 biċċa basla ħamra
  • 1 qatta kosbor frisk
  • 1 biċċa chilli serrano
  • 1 biċċa lajm
  • 1 niskata melħ
Deskrizzjoni

1. Saħħan il-forn minn qabel għal 200 °C. Fil-Messiku jużaw panini bolillo – panina normali jew Franċiża hija perfetta wkoll.

2. Aqta' l-panini bin-nofs fit-tul, idlek in-naħa maqtugħa b'saff irqiq butir, u poġġi fuq tilar u aħmi għal 4–5 minuti sakemm it-truf jismaru ftit.

3. Sadanittant saħħan il-fażola pinto msajra sew fi ftit butir, waqt li tgħaffeġ b'furketta biex issir purè, u żid il-melħ (jew uża frijoles refritos lesti).

4. Idlek in-nofsijiet tal-panini b'saff oħxon purè tal-fażola, u ferrex ħafna ġobon chihuahua maħkuk. Jekk m'għandekx chihuahua, cheddar ħafif jew ġobon trappista jdub sew ukoll.

5. Erġa' poġġi fil-forn għal 6–8 minuti sakemm il-ġobon idub u jagħmel bżieżaq.

6. Sadanittant, għall-pico de gallo, qatta' t-tadam, il-basla, is-serrano u l-kosbor fin, ħallat mal-meraq tal-lajm u l-melħ, u servi fuq il-molletes sħan.

Parir: Il-molletes huma favoriti għall-kolazzjon Messikan – tista' taqli ftit chorizo jew xaħam tad-dahar tal-majjal taħt il-fażola jekk tixtieq platt aktar sostanzjuż.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.