Żebbuġ aħdar immarinat bil-ħwawar (Aceitunas aliñadas)

Ikla ħafifa 15 minuti 8 porzjon
Nutrijenti / porzjon
108kcal
1gProteina
5gKarboidrati
10gXaħam
Ingredjenti
  • 500 g żebbuġ aħdar
  • 4 sinna tewm
  • 3 fergħa sagħtar
  • 1 kuċċ. ore
  • 1 biċċa bużbież
  • 1 biċċa lumija
  • 3 mgħ. ħall tal-inbid
  • 4 mgħ. żejt taż-żebbuġa
Deskrizzjoni

1. Ħalli ż-żebbuġ iqattar; jekk il-likwidu jkun mielaħ ħafna, poġġih f'ilma kiesaħ għal 10 minuti, imbagħad laħalħu.

2. Għaffeġ kull żebbuġa ħafif bil-ġenb ta' sikkina jew martell żgħir (tfarrakhiex) biex l-immarinat jidħol fiha.

3. Għaffeġ is-sinniet tewm ħafif bil-qoxra, qatta' l-basla tal-bużbież fi strixxi rqaq u l-lumi fi flieli rqaq.

4. Irranġa ż-żebbuġ f'saffi f'vażett mat-tewm, il-bużbież, il-flieli tal-lumi u l-friegħi tas-sagħtar, u ferrex l-ore.

5. Ferra' l-ħall tal-inbid, iż-żejt taż-żebbuġa u ilma biżżejjed biex jgħatti; agħlaq u ħawwad sew.

6. Din hija verżjoni għall-friġġ li żżomm għal żmien qasir, mhux preserva li żżomm fit-tul. Għatti u ħalli jistrieħ għal lejl f'temperatura mhux ogħla minn 4 °C, u kkunsma fi żmien jumejn mill-preparazzjoni. Oħroġ mill-friġġ biss il-porzjon li se sservi.

Parir: It-togħma tal-“aliño” Andalus tiġi miz-zokk tal-bużbież selvaġġ – jekk issib weraq frisk tal-bużbież, żid mazz.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.