Hiszpańskie marynowane zielone oliwki z ziołami (Aceitunas aliñadas)

Przekąska 15 minut 8 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
108kcal
1gBiałko
5gWęglowodany
10gTłuszcz
Opis

1. Oliwki odsącz; jeśli zalewa jest bardzo słona, włóż je na 10 minut do zimnej wody, a potem opłucz.

2. Każdą oliwkę lekko nadgnieć płaską stroną noża albo małym młotkiem (nie rozgniataj jej), aby marynata w nią wsiąkła.

3. Ząbki czosnku w łupinach lekko zgnieć, bulwę kopru włoskiego pokrój w cienkie paski, a cytrynę w cienkie plasterki.

4. W słoiku układaj warstwami oliwki z czosnkiem, koprem włoskim, plasterkami cytryny i gałązkami tymianku i posyp oregano.

5. Zalej octem winnym, oliwą i taką ilością wody, aby je przykryła; zamknij i dobrze wstrząśnij.

6. Marynuj w lodówce co najmniej 2 dni (raz dziennie potrząsając) i podawaj do aperitifu, w temperaturze pokojowej.

Wskazówka: Smak andaluzyjskiego „aliño” nadaje łodyga dzikiego kopru włoskiego – jeśli znajdziesz świeżą nać kopru włoskiego, dodaj pęczek.

Składniki
  • 500 g zielone oliwki
  • 4 ząbek czosnek
  • 3 gałązka tymianek
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 szt. bulwa kopru włoskiego
  • 1 szt. cytryna
  • 3 łyżka ocet winny
  • 4 łyżka oliwa z oliwek
Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.