Bajd irħamat bit-te (Cha ye dan)

Ikla ħafifa 30 minuti 8 porzjon
Nutrijenti / porzjon
101kcal
9gProteina
3gKarboidrati
6gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-bajd
  • 8 biċċa bajda
  • Għal-likwidu tal-immarinar
  • 1000 ml ilma
  • 10 g te iswed
  • 5 mgħ. zalza tas-sojja
  • 3 biċċa ħlewwa stilla
  • 1 biċċa kannella
  • 1 kuċċ. bżar ta' Sichuan
  • 1 mgħ. zokkor
  • 1 kuċċ. melħ
Deskrizzjoni

1. Poġġi l-bajd f'borma, għatti b'ilma kiesaħ, ħalli jagħli u sajjar għal 8 minuti; imbagħad poġġi f'ilma kiesaħ sakemm jibred biżżejjed biex taqbdu.

2. Ħabbat il-qoxra tal-bajd indaqs minn kullimkien bid-dahar ta' mgħarfa biex tifforma xibka ta' xquq fini, iżda mingħajr ma tinqala' l-qoxra.

3. Għalli l-ingredjenti tal-immarinar – l-ilma, it-te iswed, iz-zalza tas-sojja, il-ħlewwa stilla, il-kannella, il-bżar ta' Sichuan, iz-zokkor u l-melħ – f'borma.

4. Żid il-bajd bil-qoxra maqsuma u sajjar mgħotti fuq nar baxx għal 30 minuta.

5. Qassam il-bajd u l-likwidu f'reċipjenti żgħar u baxxi, berred malajr u poġġi fil-friġġ fi żmien sagħtejn. Immarina għal lejl sħiħ f'mhux aktar minn 4 °C u kkonsma fi żmien jumejn mit-tisjir.

6. Qaxxar qabel isservi u servi sħiħ jew maqsum bin-nofs, fietel jew kiesaħ.

Parir: Il-qoxra maqsuma tagħmel id-disinn fuq il-bajd. Iżżommx il-likwidu tal-immarinar użat għal lott ieħor; agħmel likwidu frisk għat-tisjir li jmiss.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.