Bajd flamenco biċ-chorizo u l-ħaxix (Huevos a la flamenca)

Kolazzjon 40 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
469kcal
24gProteina
21gKarboidrati
33gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-bażi tat-tadam
  • 1 biċċa basla
  • 2 sinna tewm
  • 1 biċċa bżar ħelu
  • 4 biċċa tadama
  • 1 kuċċ. paprika mitħuna
  • 3 mgħ. żejt taż-żebbuġa
  • 1 niskata melħ
  • Għall-wiċċ
  • 8 biċċa bajda
  • 100 g chorizo
  • 4 porz. maqtugħ perżut Serrano
  • 150 g piżelli ħodor
  • 8 fergħa asparagu aħdar
  • 1 niskata bżar iswed
Deskrizzjoni

Preparazzjoni: Għal din il-verżjoni, uża prodotti kummerċjali pasturizzati għall-bajd, l-isfar u l-abjad tal-bajd li jintużaw nejjin jew mhux imsajrin kompletament. Dan japplika wkoll għall-bajd miżjud aktar tard. Jekk dawn ma jkunux disponibbli, sajjar il-parti bil-bajd kompletament; kemm l-abjad kif ukoll l-isfar għandhom jibbiesu. Għal tfal żgħar, nisa tqal, anzjani u persuni b'sistema immunitarja mdgħajfa, agħżel verżjoni msajra kompletament.

1. Saħħan il-forn minn qabel għal 200 °C. Qatta' l-basla u l-bżar ħelu kbir imneħħi ż-żerriegħa f'kubi żgħar, qatta' t-tewm fin, u ħakk it-tadam (armi l-qoxra).

2. F'taġen, sajjar il-basla u l-bżar fiż-żejt taż-żebbuġa għal 10 minuti, żid it-tewm u l-paprika, imbagħad it-tadam, u sajjar għal 10–15-il minuta sakemm jeħxien; żid il-melħ.

3. Sadanittant qatta' ċ-chorizo ċrieki u aqli f'taġen niexef għal 2–3 minuti; għalli l-piżelli u l-ispraġ (mingħajr it-truf injam) parzjalment f'ilma mielaħ għal 3–4 minuti.

4. Qassam il-bażi tat-tadam f'4 dixxijiet żgħar tal-fuħħar (cazuela) jew dixx kbir tal-ħami wieħed, agħmel ħofra fiċ-ċentru ta' kull wieħed, u kisser 2–2 bajdiet f'kull wieħed.

5. Irranġa ċ-chorizo, il-flieli tal-perżut, il-piżelli u l-ispraġ madwar il-bajd, ħawwar il-bajd bi ftit melħ u bżar, u aħmi għal 10–12-il minuta sakemm l-abjad jibbies iżda l-isfar jibqa' likwidu.

6. Servi minnufih fid-dixx sħun mal-ħobż.

Parir: Il-“platt” ikkulurit tal-Andalusija – oħroġ il-bajd ftit minuti qabel għax il-fuħħar sħun ikompli jsajru.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.