Jaja na flamenco način s chorizom i povrćem (Huevos a la flamenca)

Doručak 40 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
469kcal
24gProteini
21gUgljikohidrati
33gMasti
Sastojci
  • Za podlogu od rajčice
  • 1 kom luk
  • 2 češanj češnjak
  • 1 kom babura
  • 4 kom rajčica
  • 1 žličica crvena mljevena paprika
  • 3 žl. maslinovo ulje
  • 1 prstohvat sol
  • Za vrh
  • 8 kom jaje
  • 100 g chorizo
  • 4 kriška serrano šunka
  • 150 g zeleni grašak
  • 8 stabljika zelene šparoge
  • 1 prstohvat crni papar
Opis

1. Pećnicu zagrij na 200 °C. Luk i babure bez sjemenki nareži na sitne kockice, češnjak nasjeckaj, a rajčicu naribaj (koru baci).

2. U tavi na maslinovom ulju pirjaj luk i papriku 10 minuta, dodaj češnjak i mljevenu papriku, a zatim rajčicu i ukuhaj 10–15 minuta dok se ne zgusne; posoli.

3. U međuvremenu chorizo nareži na kolutove i prži ga u suhoj tavi 2–3 minute; grašak i šparoge (bez drvenastih krajeva) prethodno kuhaj u slanoj vodi 3–4 minute.

4. Podlogu od rajčice podijeli u 4 male zemljane zdjelice (cazuela) ili u jednu veliku posudu za pečenje, u sredini svake napravi udubinu i u nju razbij po 2 jaja.

5. Oko jaja rasporedi chorizo, kriške šunke, grašak i šparoge, jaja lagano posoli i popapri i peci 10–12 minuta, dok se bjelanjak ne stisne, a žumanjak još bude tekuć.

6. Odmah posluži, u vrućoj posudi, uz kruh.

Savjet: To je šareni andaluzijski „tanjur” – jaja izvadi nekoliko minuta ranije, jer ih vruća zemljana posuda nastavlja peći.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.