Jajka po flamenco z chorizo i warzywami (Huevos a la flamenca)

Śniadanie 40 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
469kcal
24gProtein
21gCarbs
33gFat
Opis

1. Rozgrzej piekarnik do 200 °C. Cebulę i paprykę bez pestek pokrój w drobną kostkę, czosnek posiekaj, a pomidory zetrzyj (skórkę wyrzuć).

2. Na patelni na oliwie duś cebulę i paprykę 10 minut, dodaj czosnek i słodką paprykę w proszku, a potem pomidory i gotuj 10–15 minut na gęsto; posól.

3. W tym czasie chorizo pokrój w krążki i podsmaż na suchej patelni 2–3 minuty; zielony groszek i szparagi (bez zdrewniałych końcówek) podgotuj w osolonej wodzie 3–4 minuty.

4. Bazę pomidorową rozłóż do 4 małych glinianych naczyń (cazuela) albo jednego dużego naczynia żaroodpornego, w środku każdej porcji zrób zagłębienie i wbij w nie po 2 jajka.

5. Wokół jajek ułóż chorizo, plastry szynki, groszek i szparagi, jajka lekko posól, popieprz i piecz 10–12 minut, aż białko się zetnie, a żółtko będzie jeszcze płynne.

6. Podawaj od razu, w gorącym naczyniu, z chlebem.

Wskazówka: Barwny „talerz” Andaluzji – jajka wyjmij kilka minut wcześniej, bo gorące gliniane naczynie dalej je piecze.

Składniki
  • Do bazy pomidorowej
  • 1 szt. cebula
  • 2 ząb. czosnek
  • 1 szt. papryka
  • 4 szt. pomidor
  • 1 łyżeczka papryka w proszku
  • 3 łyżka oliwa z oliwek
  • 1 szcz. sól
  • Na wierzch
  • 8 szt. jajko
  • 100 g chorizo
  • 4 plas. szynka serrano
  • 150 g zielony groszek
  • 8 gał. zielony szparag
  • 1 szcz. czarny pieprz
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.