Супа со тортиљи (Sopa de tortilla)

Супа 45 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
664kcal
18gПротеини
47gЈаглехидрати
48gМасти
Состојки
  • За супата
  • 4 пар. домат
  • 2 пар. пасиља чили
  • 1 пар. кромид
  • 2 чешне лук
  • 2 стебл. епазоте
  • 1200 ml пилешки бујон
  • 2 с.л. масло за готвење
  • 1 ч.л. сол
  • За додатоците
  • 8 пар. пченкарна тортиља
  • 150 ml масло за готвење
  • 1 пар. авокадо
  • 100 g кесо фреско
  • 100 g кисела павлака
Опис

1. Исечи ги тортиљите на тенки ленти и пржи ги во порции во жешко масло 1–2 минути, до крцкавост; исцеди ги врз кујнска хартија и лесно посоли.

2. Отстрани ги дршките и семето од чили-пиперките пасиља; оддели една со доматите, другата исечи ја на кругови и пржи ја во масло 20 секунди до крцкавост за украсување.

3. Потпечи ги доматите, кромидот и лукот во сува тава додека добијат темни дамки, па изблендирај ги со одделената пасиља и малку бујон до мазна смеса.

4. Во тенџере загреј 2 супени лажици масло, истури го доматното пире и готви 5 минути, додека се згусне; налеј го пилешкиот бујон, додај ги гранчињата епазоте, посоли и вари 15 минути. Ако немаш епазоте, замени го со прстофат оригано и уште малку коријандер.

5. На дното на чиниите стави крцкави ленти тортиља, коцки авокадо и издробено кесо фреско (или мешавина од фета и рикота).

6. Прелиј со жешката супа, одозгора додај кисела павлака и крцкави кругови пасиља и послужи веднаш, додека тортиљите се уште крцкави.

Совет: Лентите тортиља секогаш ставај ги во чинијата, а не во тенџерето – инаку ќе се натопат и ќе ја изгубат крцкавоста.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.