Tortillasuppe (Sopa de tortilla)

Suppe 45 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
664kcal
18gProtein
47gKarbohydrater
48gFett
Ingredienser
  • Til suppen
  • 4 stk. tomat
  • 2 stk. pasilla-chili
  • 1 stk. løk
  • 2 fedd hvitløk
  • 2 stilk epazote
  • 1200 ml kyllingkraft
  • 2 ss matolje
  • 1 ts salt
  • Til toppingene
  • 8 stk. maistortilla
  • 150 ml matolje
  • 1 stk. avokado
  • 100 g queso fresco
  • 100 g rømme
Beskrivelse

1. Skjær tortillaene i tynne strimler og stek sprø porsjonsvis i varm olje i 1–2 minutter; la renne av på kjøkkenpapir og salt lett.

2. Fjern stilker og frø fra pasillachiliene; hold av den ene sammen med tomatene, skjær den andre i ringer og stek sprø i olje i 20 sekunder til pynt.

3. Stek tomatene, løken og hvitløken i en tørr stekepanne til de får mørke flekker, og kjør deretter glatte med pasillaen som ble holdt av og litt kraft.

4. Varm 2 spiseskjeer olje i en gryte, hell i tomatpuréen og kok inn i 5 minutter til den er tykk; hell i kyllingkraften, tilsett epazotekvistene, salt og kok i 15 minutter. Har du ikke epazote, erstatt med en klype oregano og litt ekstra koriander.

5. Legg sprø tortillastrimler, avokadoterninger og smuldret queso fresco (eller en blanding av feta og ricotta) i bunnen av tallerkenene.

6. Øs den varme suppen over, topp med rømme og sprø pasillaringer og server straks mens tortillaen fortsatt er sprø.

Tips: Legg alltid tortillastrimlene i tallerkenen, ikke i gryten – ellers blir de bløte og mister sprøheten.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.