Кубанска супа од црн грав (Sopa de frijoles negros)

Супа 150 минути 6 порција
Хранливи материи / порција
398kcal
19gПротеини
57gЈаглехидрати
10gМасти
Состојки
  • За супата
  • 500 g црн грав
  • 2500 ml вода
  • 2 пар. ловоров лист
  • 1 пар. бабура
  • 4 с.л. масло за готвење
  • 1 пар. кромид
  • 5 чешне лук
  • 1 ч.л. семе од ким
  • 1 ч.л. оригано
  • 2 с.л. црвен вински оцет
  • 1 ч.л. шеќер
  • 2 ч.л. сол
  • 1 прстофат црн пипер
Опис

1. Претходната вечер потопи го црниот грав во обилно количество ладна вода; следниот ден исцеди го, налеј 2,5 литри свежа вода, додај ги ловоровиот лист и половина од бабурата во едно парче и вари на тивок оган 1,5–2 часа, додека гравот целосно омекне.

2. Во меѓувреме подготви го софритото: во маслото динстај ги ситно исечканиот кромид и преостанатата пиперка исечена на коцки 8 минути, додај ги згмечениот лук, кимот и ориганото и пржи 2 минути.

3. Извади ги ловоровиот лист и пиперката од сварениот грав, згмечи кутлача грав со софритото и вмешај ја целата смеса назад во супата.

4. Додај ги винскиот оцет и прстофат шеќер – тоа е тајната на кубанскиот вкус – посоли, побибери и вари уште 20–30 минути, додека супата кремаво се згусне.

5. Ако сакаш помазна супа, испасирај дел со рачен блендер, но нека останат и цели зрна.

6. Распредели во длабоки чинии и послужи со ситно исечкан црвен кромид или бел ориз.

Совет: Според Кубанците, супата од црн грав е најдобра следниот ден – дотогаш софритото и оцетот целосно се соединуваат со гравот.

Додај во планерот

Повеќе идеи за неделно мени со овој рецепт

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.