Колумбиска густа супа со пилешко и маниока (Sancocho de gallina)

Супа 90 минути 6 порција
Хранливи материи / порција
810kcal
49gПротеини
103gЈаглехидрати
25gМасти
Состојки
  • За супата
  • 6 пар. пилешки бут
  • 3000 ml вода
  • 1 пар. кромид
  • 4 чешне лук
  • 3 пар. млад кромид
  • 1 китка свеж коријандер
  • 2 ч.л. сол
  • 1 прстофат црн пипер
  • За додатоците во супата
  • 2 пар. банана за готвење
  • 600 g маниока
  • 4 пар. компир
  • 3 пар. пченка во кочан
Опис

1. Стави ги пилешките копани во големо тенџере, налеј 3 литри ладна вода, додај ги преполовениот кромид, згмечениот лук, младиот кромид и стебленцата коријандер, посоли и, откако ќе зоврие, отстрани ја пената и вари на тивок оган 30 минути.

2. Излупи ја зелената банана за готвење и искрши ја на парчиња од 4–5 cm (засечи со нож, па скрши со рака – така подобро ја згуснува супата); исечи ги кочаните пченка на кругови од 4–5 cm.

3. Додај ги бананата и пченката во супата и вари 15 минути.

4. Излупи ја маниоката од доверлив извор за храна, наменета за готвење, отстрани го средишното влакно и свари ја одделно во обилно количество вода додека целосно омекне. Фрли ја водата од варењето, не користи ја во супата. Во супата прво додај ги компирите исечени на четвртини и вари уште 25–30 минути, додека сè омекне, а дел од компирите се распадне и ја згусне течноста; на крај додај ја одделно сварената маниока, добро загреј ја и зачини со сол и бибер.

5. Извади ги младиот кромид и стебленцата коријандер, распредели ја супата во длабоки чинии, со месо, пченка, банана и маниока во секоја чинија.

6. Послужи посипано со свежо исечкан коријандер, со ориз, парчиња авокадо и ахи пиканте.

Совет: Санкочото во Колумбија е семејна викенд-активност – често се готви на отворено, на дрва, во огромно тенџере. Остатоците се најдобри следниот ден.

Додај во планерот

Повеќе идеи за неделно мени со овој рецепт

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.